如果某人說(shuō)你脂肪很多，可能你會(huì)很生氣，特別是女孩子，可能你還會(huì)罵別人。那麼到底什么是脂肪呢？脂類(lèi)是油、脂肪、類(lèi)脂的總稱(chēng)。食物中的油脂主要是油和脂肪，一般把常溫下是液體的稱(chēng)作油，而把常溫下是固體的稱(chēng)作脂肪。脂肪所含的化學(xué)元素主要是C、H、O,部分還含有N，P等元素。脂肪是由甘油和脂肪酸組成的三酰甘油酯，其中甘油的分子比較簡(jiǎn)單，而脂肪酸的種類(lèi)和長(zhǎng)短卻不相同。脂肪酸分三大類(lèi)：飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸。脂肪在多數(shù)溶劑中溶解，但不溶解于水。
我們常常所說(shuō)的脂肪，與肥胖有關(guān)，對(duì)于很多人，可能不知道什么是脂肪測(cè)量?jī)x，脂肪測(cè)量?jī)x就是用來(lái)測(cè)量脂肪的儀器，它通過(guò)測(cè)量皮下脂肪的厚度，不僅可以了解皮下脂肪的厚度，判斷人的肥瘦情況，而且還可以用所測(cè)得的皮脂肪厚度推測(cè)全身的脂肪的數(shù)量，來(lái)評(píng)價(jià)人身組成的比例。這是評(píng)定人身組成最簡(jiǎn)便的方法。利用脂肪測(cè)量?jī)x能夠直觀簡(jiǎn)單的測(cè)量出我們攝入的脂肪是否超標(biāo)，從而能夠防止肥胖和某些疾病的發(fā)生。
很多女孩子都喜歡自己身材變得苗條，常常去測(cè)量自己的體重，還有就是基本上不吃含脂肪和脂肪稍微有點(diǎn)高的食物，其實(shí)，這是錯(cuò)誤的，脂肪也是我們身體所需要的，特別要提醒大家的是，我們?cè)谌粘Ｉ顟?yīng)避免吃脂肪較高的食物，因?yàn)槟菢雍苋菀追逝郑踔廉a(chǎn)生各種疾病，很多人可能不知道肥胖有什么危害，覺(jué)得長(zhǎng)的胖，只是從形態(tài)上不好看而已，并沒(méi)有什么不好，這也是許多女孩子減肥減不下來(lái)的一個(gè)原因。
世界衛(wèi)生組織肥胖癥學(xué)會(huì)呼吁：肥胖本身就是一種疾病，其危害程度高于吸煙的4倍，已成為許多非傳染性疾病的主要致病因素，可誘發(fā)高血壓、糖尿病、冠心病、中風(fēng)等。美國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家研究顯示：45歲以上的人體重如已超過(guò)了正常標(biāo)準(zhǔn)10％，那么每再超過(guò)1磅，壽命就要減少29天。據(jù)研究：體重比正常人高10％以上者和正常相比，患高血壓的幾率高6倍，患心臟病的幾率高1.5倍，患糖尿病的幾率高5倍，患膽結(jié)石的幾率高2.5倍，患月經(jīng)異常的幾率高3倍，患膝關(guān)節(jié)炎的幾率高6倍。國(guó)際肥胖癥大會(huì)發(fā)布報(bào)告，因肥胖死亡的人數(shù)是因饑荒餓死人數(shù)的兩倍還多，肥胖已經(jīng)成為社會(huì)問(wèn)題。
1、由于脂肪代謝障礙,血液內(nèi)膽固醇和甘油三酯升高,導(dǎo)致血管壁附著大量膽固醇斑塊,形成動(dòng)脈血管硬化,進(jìn)而發(fā)展為高血壓、冠心病、心肌梗塞和腦溢血等。
2、肥胖者易患糖尿病。因?yàn)橐葝u素是糖代謝的必須激素,肥胖源于飲食過(guò)剩,過(guò)剩的飲食使得胰島素分泌超常5～6倍。久而久之,胰腺功能衰竭,導(dǎo)致糖尿病發(fā)生。
3、由于肥胖者血脂過(guò)高,還可能導(dǎo)致脂肪肝、肝硬化、膽結(jié)石等。
4、肥胖者因胸膜脂肪過(guò)多,腔內(nèi)壓力升高,出現(xiàn)隔肌活動(dòng)受限,肺通道及肺泡通氣換氣減少。結(jié)果形成血液二氧化碳滯留及動(dòng)脈血缺氧。高碳酸血癥可引起肺小動(dòng)脈痙攣、肺動(dòng)脈高壓、右心室負(fù)荷加重、心室肥厚。
5、婦女肥胖可引起閉經(jīng)、不孕癥。年齡在50歲以上的人,體重每增加1公斤,死亡率增加1%,超重25%時(shí),死亡率增加24%
6、肥胖孕婦比一般孕婦產(chǎn)科并發(fā)癥增多，難產(chǎn)發(fā)生率高，圍產(chǎn)期胎兒死亡率高，易生缺陷兒
7、肥胖的孩子容易被人取笑，所以往往性情孤僻、不合群、不愛(ài)活動(dòng)，從而造成自卑、壓抑和性格、心理方面的改變。肥胖的孩子皮下脂肪邊多，容易出汗，更由于皮膚皺褶加深，如果護(hù)理不當(dāng)，便會(huì)引起皮膚糜爛、潰破、甚至局部感染
8、關(guān)于惡性腫瘤。高居榜首的惡性腫瘤其中35%就是因不良的飲食習(xí)慣，攝取過(guò)多的高熱量、高脂肪含量的食物等，引起過(guò)多的自由基因產(chǎn)生，導(dǎo)致細(xì)胞病變成癌細(xì)胞。
可見(jiàn)，我們每個(gè)人應(yīng)該提高警惕，避免肥胖。而脂肪測(cè)量?jī)x，能有效的指導(dǎo)我們避免肥胖，那麼面對(duì)市場(chǎng)上琳瑯滿目的脂肪測(cè)定儀品牌，在給廣大消費(fèi)者提供廣闊的選擇余地的同時(shí)，也讓廣大消費(fèi)者不知如何是好，不知道脂肪測(cè)量?jī)x哪個(gè)牌子好？所以建議廣大消費(fèi)者在購(gòu)買(mǎi)脂肪測(cè)量?jī)x時(shí)，要上網(wǎng)查詢有關(guān)脂肪測(cè)量?jī)x方面的知識(shí)，或者參考權(quán)威品牌網(wǎng)站十大品牌網(wǎng)上面提供的脂肪測(cè)量?jī)x十大品牌，此網(wǎng)站不僅為我們展示了脂肪測(cè)量?jī)x十大品牌名單，而且還為我們介紹了脂肪測(cè)量?jī)x知名品牌的相關(guān)信息